И сказал ему кофе: "Встань и иди".

Соотечественники - неиссякаемый источник моего здорового смеха: мало того, что в столице ширится придурь отказа от кофе, ибо он, оказывается, невероятно вредный, так большинство этих самых отказывающихся одновременно усиленно занимаются бегом.

Я-то всю жизнь держусь мысли, что пробежка - для лентяев, но почему бы им сперва не изучить матчасть?

Доводилось мне читать, что до 2004-го года Всемирное антидопинговое агентство и Международный олимпийский комитет считали использование кофеина допингом, и его содержание/концентрация определялись какими-то нормами/правилами.

В 2004-м году кофеин убрали из списка запрещённых веществ. Почему - не ведаю, но тут спортсмены и профессиональные определятели того, что в спорте этично, а что нет, попали в так называемую "серую зону": если допингом считать нечто незаконное, тогда кофеин допингом не является; если допингом считать что-то, что не является критически важным в питании, но используется именно и ровно для получения конкурентного преимущества - тогда кофеин, безусловно, допинг.

- Так, во всяком случае, определяет профессор Гвельфского университета Терри Грэм, участник Американской коллегии спортивной медицины.

Шаг к разгадке тайны повышения спортивных успехов с помощью кофеина сделал ещё один канадский исследователь, который раньше работал вместе с вышеупомянутым Грэмом - Марк Тарнопольский из Онтарио. Врач, профессор педиатрии, который также увлекается бегом по пересечённой местности. Он участвует в международных соревнованиях по зимнему триатлону, спортивному ориентированию на лыжах и приключенческих гонках.

- Таким образом, он одновременно и бегать умеет, и с научным подходом, что я очень ценю.

Чтобы лучше понять процесс, Тарнопольскому нужно было проверить действие кофеина на мышцы без вмешательства мозга, так-то. Для этого он зажал ноги своих испытуемых в датчик силы - устройство, которое измеряет мышечное усилие, а затем подверг их действию электрического тока.

Низкочастотный электрический ток подводился непосредственно к ноге и имитировал сокращение мышц во время интенсивного бега, так что мозг испытуемых не контролировал силу сокращений.

Тарнопольский объясняет:

«Ток не волнует, что вы устали, что в тот день вас бросила жена или что вы потеряли все деньги. Ток просто сокращает мышцу и говорит: "Иди"».

Есть предложение, достойное зелёное карты - ноги всех пьющих замечательное кофе капучино с корицей погорячее необходимо оборудовать такими вот устройствами, но только чтобы ток в них был - как в тех шокерах, коими бьют посетителей девочки на одном эротическом квесте в Старо-Татарской слободе в Казани, в минуте ходьбы от мечети XVIII века.

Это куда нельзя пьяным, но я всё-таки рәхәтләнеп прошёл, а вышел уже совершенно трезвым.

Мы отвлекаемся. Учёный-садист обнаружил: мускулатура людей, получивших дозу кофеина, имеет большую силу.

Тарнопольский объясняет:

«После сигнала мышцы дают вам немного более сильное сокращение. Таким образом, вы можете либо бежать с той же скоростью, но с меньшим усилием, либо с тем же усилием двигаться быстрее».

Следовательно, кофеин обладает способностью повышать выносливость спортсменов двумя совершенно разными способами: препарат блокирует аденозин, который хочет втолковать мозгу: «Ты устал. Ничего, мы отдохнем в креслах» и одновременно подкидывает уголь во «внутримышечную топку».

А наши гости, которые с виду - ну совершенно же нормальные люди, даже посты какие-то занимают, даже проектами какими-то занимаются - не пьют кофе и мчатся скорым улиточным.

А могли бы бахнуть чашку эспрессо - и всех обогнать, стать чемпионами.

К слову, сам Тарнопольский за час до гонки выпивает большую кружку "Тимми" - так канадцы называют кофе из ихней любимой сети Tim Hortons.