Силовая тренировка «Body Pump»
6 марта 2013, Красота и спорт , спортивно-оздоровительный комплекс Спортивный стиль
Силовая тренировка для проработки всех основных мышечных групп с применением супер современного оборудования – Body pump (облегченной штангой)!
Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей. Занятия способствуют развитию силовой выносливости, помогают привести тело в тонус, плодотворно влияет на коррекцию фигуры, укрепления мышц, связок и суставов, улучшает рельеф мышц, снижает процент жира, создает мышечный корсет.
На сегодняшний день Body Pump пользуется большой популярностью, как среди мужчин, так и женщин во всех фитнес-клубах мира!
Занятие подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность занятия - 55 минут.
Приглашаем всех на тренировки! Будь в теме новинок фитнес индустрии!
Спортивно - оздоровительный комплекс «Спортивный стиль»
Просмотров: всего 430, из них 1 сегодня
Комментарии (0) добавить →