Обучающий семинар для тренеров аква-зоны
8 августа 2014, Красота и спорт , SPA&Fitness Мiсто
Ведет руководитель тренингового центра «Академия Фитнеса — Украина» (г.Киев).
В программе:
1-й день
• Различия работы в воде и на суше. Свойства воды.
• Лекция
• Базовые шаги аква-фитнеса
• Воркшоп
• Формула глубокой воды. Формула изменения интенсивности.
• Воркшоп
• Составление блоков и комбинаций в аква-фитнесе.
• Лекция
• Составление блоков и комбинаций в аква-фитнесе.
• Практика
2-й день
• Составление блоков и комбинаций в аква-фитнесе.
• Практика
• Мастер-класс «Aqua Interval»
• Мастер-класс
• Разбор мастер-класса. Практика.
• Воркшоп
• Мастер-класс «Aqua Noodles (капля)»
• Мастер-класс
• Разбор мастер-классов. Практика.
• Воркшоп
23-24 августа с 11 до 17:00 в SPA & Fitness центре «Miсто»
Телефон для записи: 068 605 45 11 (Игорь Воскобойников)
Просмотров: всего 494, из них 1 сегодня
Комментарии (0) добавить →