Восстановительная суставная гимнастика

Восстановительная гимнастика - это занятие для всех, кто хочет улучшить физическое здоровье и стабилизировать психо-эмоциональное состояние своего организма.

Занятие не предполагает большой физической нагрузки и не требует длительной выносливости. Выполнение упражнений под силу людям с ослабленным здоровьем и ведущим малоподвижный образ жизни.

Упражнения всего комплекса очень просты и выполняются в основном лёжа на коврике. С помощью инструктора внимание занимающегося направляется и фокусируется на прорабатываемой области, возле сустава. Используя силу осознанного внимания при мягком физическом воздействии, вы разминаете мышечные и хрящевые ткани, постепенно, по зонам прорабатывая всё тело, часть за частью.

В процессе такого воздействия происходит плавный мягкий нагрев тела, улучшается кровообращение, восстанавливается циркуляция жидкостей, снимаются блоки и зажимы, которые вызывают хронические болезненные состояния в теле, нормализуется течение энергетических потоков во всём организме, значительно улучшается самочувствие и подвижность.

Занятие проводит дипломированный специалист в области реабилитации, массажист, владеющий техниками миофасциального расслабления, краниосакральной терапией, Охрименко Вита. Проводятся групповые программа, а также персональные тренировки с массажными техниками.

Время проведения: вт. - 19:00, сб. - 12:00
Для членов клуба скидка 50%, для новых клиентов - специальное предложение, отдельные разовые и месячные абонементы

СК Спортивый стиль
Запись по т: 050-33-888-75, 75-88-887